시서스가루 #시서스가루복용법 썸네일형 리스트형 시서스가루 복용법 다이어트와 체중 감량은 늘 빠지지 않고 각광받는 화젯거리인데요, 가장 기본적인 방법은 적게 먹고 많이 움직이는 사실이지만, 일상생활에서 바쁜 현대인들이 이 간단한 조건을 지키는 게 쉽지만은 않습니다. 그래서 대부분 간헐적 단식이나 굶는 방식으로 도전하시는데요, 하지만 이런 방식은 결국에는 지속할 수 없고, 나중에 폭식증과 영양결핍을 불러일으켜 건강에 좋지 않습니다. 그래서 오늘은 간단하면서 건강을 해치지 않는 시서스가루 복용법을 알려드릴게요. 시서스는 인도와 같은 아열대 지방이나 아프리카, 아라비아 등지에서 자라는 식물로 그 역사가 무려 5천 년이나 됩니다. 인도의 건강 학술서에도 오래전부터 기록될 정도로 건강한 자연식품으로 인정받아 왔답니다. 유럽 식품안전청에서도 공식 기재된 만큼 최근 우리나라 식약처.. 더보기 이전 1 다음