감홍사과 #감홍사과효능 썸네일형 리스트형 여왕사과로 유명한 감홍사과 효능 사과는 누구나 좋아하며 가장 흔하고 접하고 먹을 수 있는 대표 과일입니다. 영국의 오래된 속담에 따르면 매일 사과 하나씩 먹으면 의사를 만날 필요가 없다는 말도 오래전부터 내려오는데요, 하루에 한 알씩 먹으면 심장병은 물론이고 변비와 같은 장 건강에 매우 좋다는 연구결과도 많이 발표되어 왔습니다. 많은 사과 종류 가운데 여왕사과로 부르는 사과는 감홍사과입니다. 우리나라에서는 주로 문경에서 재배되는 것을 제일로 쳐주는데요, 오늘은 사과의 효능에 관해 몇 가지 살펴보겠습니다. 감홍사과 내에는 플라보노이드가 많습니다. 플라보노이드 성분은 암세포를 억제하고 제거하는데 큰 도움이 되는데요, 항암효과가 높기 때문에 사과를 먹으면 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또 유기산이 많아 평소 면역력이 약해 감기에 잘 걸.. 더보기 이전 1 다음
