다이어트 & 웰빙 썸네일형 리스트형 코카콜라 제로 355 다이어트할 때 꿀팁! 평소에 치킨, 피자, 파스타, 햄버거 등등 양식이나 매운 종류의 음식을 먹으면 항상 빠질 수 없는 게 탄산음료인 것 같아요. 정말 느끼하거나 매운 맛을 싸~악 중화시키는 매력이 다른 걸로는 채워질 수 없어요. 하지만 다이어트 중에는 제일 피해야 할 넘버원이 바로 탄산음료랍니다. 일단 기본적으로 들어가는 설탕의 양이 정말 밥 한공기 빰칠 만큼 어마어마하답니다. 그래서 이거 한 캔이면 다이어트는 말짱 도루묵이 된답니다. 하지만 해결책이 있답니다. 그건 바로 코카콜라 제로 355인데요, 설탕이 1도 들어 있지 않아 코카콜라 제로 칼로리를 자랑합니다. 성분기준표를 살펴보시면 열량이 0kcal로 나와있는 걸 확인하실 수 있을 거예요. 설탕이 안 들어갔다고 해서 기존 코카콜라와 다를 거라고 의심하시고 피하시는 분들.. 더보기 스테비아 토마토 설탕맛이 난답니다! 최근 방송에서 유명 스타일리스트가 10kg넘는 다이어트에 성공한 모습이 화제가 되었는데요, 그 비법이 스테비아 토마토였어요. 별명이 ‘단마토’ 즉 단맛이 나는 토마토일 정도로 달달한 맛이 특징이에요. 실제로 단마토를 제가 먹어보았더니, 물에 대충 씻어서 그냥 먹는 것만으로도 평소 설탕을 뿌린 토마토 맛이 그대로 났어요. 다이어트를 도전하시는 분들이 가장 어려워하는 부분이 바로 이 식단조절과 식욕참기인데요, 특히 식단조절의 핵심이 설탕이나 소금 간을 전혀 하지 않는 것이라, 매우 힘들답니다. 이 가운데 칼로리는 제로에 가까우면서 단맛이 물씬 느껴지는 토마토를 먹을 수 있다는 게 얼마나 다행인지 몰라요. 스테비아 토마토는 재배를 시작할 때부터 스테비아를 직접 넣어 기른 것으로 유명한데요, 스테비아 줄기와 잎.. 더보기 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
